Pourquoi une psychothérapie ?

Généralement, nous espérons pouvoir régler nous-mêmes nos difficultés. Nous pensons aussi que le temps finira par améliorer la situation. Il n’est pas toujours possible de trouver en soi les réponses et solutions adéquates pour faire face et surmonter, ce qui peut induire des sentiments de culpabilité, d’incapacité et de honte.

Une psychothérapie parce que :

    - je me sens souvent isolé(e), triste, fatigué(e), sans raison particulière...

    - je traverse une crise, je suis en train de changer de vie, je n’y vois plus clair...

    - je traverse une période de deuil interminable, je ne veux pas encombrer mon entourage avec ma tristesse et mon découragement...

    - je n’ai aucune envie de me lever le matin

    - je me sens en difficulté dans mes relations familiales, amoureuses, amicales, professionnelles...

    - j’ai l’impression que les autres grignotent mon temps, mon espace et j’en ressens de la colère sans pouvoir l’exprimer...

    - j'ai le sentiment que ma vie n'a aucun sens...

    - j'en ai marre de la vie...

    - j'ai des larmes qui coulent sans raison...

    - j'ai vécu un traumatisme...

    - je suis incapable de faire des choix, de prendre des décisions, etc...

et pour tant d’autres raisons qui semblent parfois anodines, banales, mais qui peuvent peser de plus en plus lourd si elles demeurent cachées et silencieuses. 

Elles doivent être accueillies et prises en considération par un témoin extérieur qui vous offrira une écoute attentive et sans jugement.